AshleyHsieh's Dagbog, 11 jul 19

連續2天都在冷氣停下的早上4點被熱醒
然後又爬起來開冷氣
都是豬老公沒意義的行為 (*_*)
害我整個睡眠超差
煩死了決定開整晚冷氣了啦
66,2 kg Indtil videre tabt: 3,3 kg.    Stadig tilbage: 16,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 juli 2019:
1228 kcal Fedt: 77,06g | Prot.: 106,61g | Kulhyd.: 27,00g.   Morgenmad: AGF即溶 防彈咖啡. Frokost: BOSTOCK 松露橄欖油, BOSTOCK 松露橄欖油, LE PONT PEKOE 黃金鵝油香蔥, 豆苗, 高麗菜, 雞肝, 雞胗, 雞心, 酪梨, 雞胸肉(油炸或煎). Aftensmad: 福記 溫泉蛋, LE PONT PEKOE 黃金鵝油香蔥, 高麗菜, Kirkland 牛梅花肉片, 酪梨. mere..
32 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen


Kommentarer 
扁他,趕他去客廳睡  
10 jul 19 af medlem: 萱718

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


AshleyHsieh's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.