Jumper007's Dagbog, 11 jul 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2019
93,9 kg Indtil videre tabt: 40,1 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 juli 2019:
2263 kcal Fedt: 77,21g | Prot.: 140,43g | Kulhyd.: 257,95g.   Morgenmad: Чай, Овсяные Хлопья, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Frokost: Перловая Каша, Азбука Вкуса Потрошки Куриные в Сливочном Соусе. Aftensmad: Молочный Мир Бифитат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Стары Менск Творог 5%. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
885 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Jumper007's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.