Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2019
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1609 kcal
|
Fedt: 68,55g | Prot.: 120,83g | Kulhyd.: 136,94g.
Morgenmad: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Малина, Черника, Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%. Frokost: Вологодское Льняное Масло , Окей Конфеты Трюфель , Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Приготовленная Брюссельская Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Aftensmad: Slim Fruit Slim Jam Черника, Toffeeman Coconut Bite, Черника, Чай, Valio Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Andet: Кофе, Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|