Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2019
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79,4 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1138 kcal
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Fedt: 42,24g | Prot.: 68,00g | Kulhyd.: 122,06g.
Morgenmad: Portion, Lait Demi-Écrémé, Banane, Pain de Mie Nature Longue Conservation, Petit Sucre, Café. Frokost: Auchan Haricots Verts Extra Fins, Jean Rozé Paupiette de Porc Bardée de Poitrine Fumée, Combino Tagliatelle. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Les Croisés Gruyère Rapé, Tomates, Échalotes, Oeuf, Carrefour Bacon Fume. Snacks/Andet: Abricots. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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