Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2019
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90,9 kg
Indtil videre tabt: 25,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1813 kcal
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Fedt: 57,97g | Prot.: 99,37g | Kulhyd.: 183,83g.
Frokost: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Bergader Bergbauern Käse Rauchkäse, Weißer Reis (Langkorn), Ernte Krone Deutsche Brechbohnen, Ernte Krone Junge Erbsen mit Möhrchen. Aftensmad: Weißer Tafelwein, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Butter, Tomaten, Grüne Brechbohnen, Zucchini, Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein. Snacks/Andet: Raffaello Raffaello. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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