Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2019
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1726 kcal
|
Fedt: 80,44g | Prot.: 119,08g | Kulhyd.: 135,29g.
Morgenmad: 冰咖啡. Frokost: 炒杏鮑菇, 花椰菜, 烤魚, 秋刀魚, 青椒肉絲, 荷包蛋. Aftensmad: 豬肉碎, 火鍋. Snacks/Andet: 爆米花（低脂，微波爐）, 冰淇淋. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
carol0120lee's Vægt Historie
|