Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2010
|
112,3 kg
Indtil videre tabt: 4,0 kg.
Stadig tilbage: 46,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2010:
|
118 kcal
|
Fedt: 0,92g | Prot.: 4,04g | Kulhyd.: 23,34g.
Frokost: Strawberries, Sugar Free Jello. Aftensmad: Sugar Free Jello, Strawberries. mere..
|
|
3408 kcal
|
Motion:
Hvile - 6 timer, Sove - 7 timer, Kontorarbejde - 10 timer, Køre - 1 time. mere..
|
Taber 7,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jessilyn02184's Vægt Historie
|