Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2019
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1564 kcal
|
Fedt: 62,16g | Prot.: 98,39g | Kulhyd.: 152,53g.
Morgenmad: Гречка, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Домашний, Смак Хлеб Русский. Frokost: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Растительное Масло, Макароны Отварные, Скит Майонез Провансаль 67%, Куриное Филе Жареное без Масла. Aftensmad: Куриное Филе на Гриле, Синявинское Яйцо Двухжелтковое, Ikea Брусничный Напиток . Snacks/Andet: Сыр Домашний, Белый Хлеб, Coca-Cola Кола, Белочка Семечки Жареные, Клубника. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|