Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2019
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1065 kcal
|
Fedt: 44,92g | Prot.: 41,39g | Kulhyd.: 121,97g.
Morgenmad: Aldi Bio Kürbiskernbrot, Avocado, Popp Farmersalat. Frokost: Aldi Parmigiano Reggiano, Bio-Zentrale Sojagranulat, Olivenöl, Zwiebeln, Karotten, Rote Paprika, Tomaten, Dennree Fusilli Vollkorn. Aftensmad: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Aldi Vollkorntoast (25g), Aldi Bio Kürbiskernbrot, Popp Farmersalat. Snacks/Andet: Wassermelone, REWE Bio Schweizer Bitterschokolade 85%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hannaw1987's Vægt Historie
|