Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2019
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1293 kcal
|
Fedt: 71,82g | Prot.: 70,91g | Kulhyd.: 101,36g.
Morgenmad: Приготовленный Яичный Белок. Frokost: Куриное Филе, Фасоль Стручковая. Aftensmad: Вафли. Snacks/Andet: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Лук, Арахисовая Паста. mere..
|
|
1370 kcal
|
Motion:
Madlavning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sasha334y's Vægt Historie
|