Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2019
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 53,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1378 kcal
|
Fedt: 30,44g | Prot.: 89,88g | Kulhyd.: 194,08g.
Morgenmad: Абрикос, Roshen Esmeralda Peanuts, Корона Молочний Шоко, Piatnica Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Сильпо Финский Хлеб. Frokost: Зерновита Рис Пропаренный, Огурец (с Кожурой), Mlekovita Сыр Желтый, Куриное Филе. Aftensmad: Абрикос, Малина, Традиція Мед, Молокія Творог 0,2%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliatelitsyn's Vægt Historie
|