Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2019
|
101,3 kg
Indtil videre tabt: 34,7 kg.
Stadig tilbage: 29,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2279 kcal
|
Fedt: 119,95g | Prot.: 103,83g | Kulhyd.: 182,28g.
Morgenmad: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Pepino Japonês, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Morangos, Abóbora Cabotia. Aftensmad: Abóbora Cabotia, O Fuê Bolo Nega Maluca, Bolo de Maçã, Xilitola, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Ovo, Carne de Porco, Bacon. Snacks/Andet: Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Mel e Gengibre, Banana, Ponkan, Turma da Mônica Maçã. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rita SouMar's Vægt Historie
|