Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2019
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1301 kcal
|
Fedt: 54,28g | Prot.: 92,93g | Kulhyd.: 106,49g.
Morgenmad: Кофе с Молоком. Frokost: Приготовленный Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Свиное, Рис Отварной. Aftensmad: Рыбные Котлеты, Хлеб, Жареное Яйцо, Галерея Вкуса Ветчинная Экстра, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Огурец (без Кожуры), Хлеб, Сахарный Горох, Кофе (Растворимое). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.l.ya1984's Vægt Historie
|