Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2019
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
641 kcal
|
Fedt: 19,79g | Prot.: 35,47g | Kulhyd.: 79,88g.
Morgenmad: Kobe Boncabe, Telur Rebus. Frokost: ABC Kecap Manis, Ikan Kembung. Aftensmad: Pepaya, Buah Anggur, Naraya Susu Kedelai. Snacks/Andet: Siomay, Delfi Twister Minis Black, Buah Anggur, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|