Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2019
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2019:
|
1137 kcal
|
Fedt: 42,13g | Prot.: 48,98g | Kulhyd.: 153,12g.
Morgenmad: Apel. Frokost: Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Ikan, Terung Dimasak, Nasi Putih. Aftensmad: Terung, Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Ikan. Snacks/Andet: cake. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luna meiy's Vægt Historie
|