Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2019
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1119 kcal
|
Fedt: 23,35g | Prot.: 61,97g | Kulhyd.: 170,94g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Своя Линия Овсяные Хлопья. Frokost: Икра из баклажанов, Смак Хлеб Кайзер, Плов, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Lafitore Печенье Мария на Фруктозе с Отрубями, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Магнит Слива, Магнит Яблоко, Нектарин, Простоквашино Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
павлуша77's Vægt Historie
|