Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2019
|
58 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1131 kcal
|
Fedt: 45,37g | Prot.: 45,08g | Kulhyd.: 134,79g.
Morgenmad: Сервелат, Батон Нарезной, Subway Кукис, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Frokost: Форель на Пару, Рис Отварной. Aftensmad: Alpro Soya Smooth Chocolate, Сырники ПП, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом. Snacks/Andet: Дикси Груша Конференц. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chekurovaa's Vægt Historie
|