Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2019
|
42,8 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1513 kcal
|
Fedt: 58,89g | Prot.: 73,60g | Kulhyd.: 182,09g.
Morgenmad: Orzechy Nerkowca, Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu. Frokost: Jajko, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka, Kujawski Olej Rzepakowy, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Szynka z Kurczaka. Aftensmad: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Snacks/Andet: Magnum Classic. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fit_andzia's Vægt Historie
|