Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2019
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
734 kcal
|
Fedt: 31,76g | Prot.: 62,97g | Kulhyd.: 48,66g.
Morgenmad: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Kaffee. Frokost: Low Carb Pizza. Aftensmad: Call A Pizza Knoblauch Dip, Berger Farmerschinken, Danforel Regenbogen Forellenfilets, Gekochtes Ei, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). mere..
|
|
1755 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 7 timer og 47 minutter, Hvile - 5 timer og 23 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Moin Mona, besser Stillstand als weiter hoch 🤗
12 jul 19 af medlem: Pinguin1512
|
12 jul 19 af medlem: mona54
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|