Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2019
|
99,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1191 kcal
|
Fedt: 25,64g | Prot.: 44,06g | Kulhyd.: 190,58g.
Morgenmad: Ого Отруби Ржаные, Кофе с Сахаром, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. Aftensmad: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Окрошка Овощная. Snacks/Andet: Ого Отруби Ржаные, Агрокомплекс Сок Тыквенный, Plan B Coffee Energy Drink, Каравай Хлеб Столовый, Окрошка Овощная. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa2019's Vægt Historie
|