Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2019
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1560 kcal
|
Fedt: 35,88g | Prot.: 62,46g | Kulhyd.: 217,06g.
Morgenmad: Помидоры, Хлеба Мастер Пирог с Сыром, Сахар. Frokost: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Макдоналдс Мороженое Рожок. Aftensmad: Dove Молочный Шоколад, Плов с Курицей, Красное Столовое Вино, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Lipton Ice Tea Персик. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|