Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2019
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1609 kcal
|
Fedt: 56,83g | Prot.: 46,92g | Kulhyd.: 226,70g.
Morgenmad: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Лужайкино Творог Обезжиренный, СибКолбасы Колбаса Казачья Варено-Копченая, Магнит Сыр Маасдам, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Домик в деревне Сметана 20%. Frokost: Слодыч Печенье с Кунжутом, СибКолбасы Колбаса Казачья из Индейки, Жареная Картошка, Домик в деревне Сметана 20%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Aftensmad: Краяночка Сушка Чайная Классическая, Жареная Картошка, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Домик в деревне Сметана 20%, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Andet: Абрикосы, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Малина, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|