Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2019
|
75 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1293 kcal
|
Fedt: 53,12g | Prot.: 42,40g | Kulhyd.: 163,36g.
Morgenmad: Naraya Oat Choco. Frokost: Kerupuk Udang, Telur Balado, Lontong Sayur. Aftensmad: Nasi Goreng Babi. Snacks/Andet: Kopi Latte, Pisang. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riashawery's Vægt Historie
|