ola7441's Dagbog, 12 jul 19

доброе утро а я снова со своей кашкой только на молоке и с фруктами... газ починили я белый человек) сегодня приготовлю что нибудь вкусненькое

47 kg Indtil videre tabt: 1 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

---

2436 kcal

Fedt: 90,30g | Prot.: 119,00g | Kulhyd.: 240,37g.   Morgenmad: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Пятерочка Банан, Перекресток Виноград Белый, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Белый Хлеб,  Суп с индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Aftensmad: Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Петрушка, Укроп, Скит Майонез Провансаль 67%, Чеснок, Лук, Картофель, Баклажан, Куриные Бедра, Желтый Сладкий Перец, Спрайт Спрайт, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. Snacks/Andet: Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Спрайт Спрайт, Спрайт Спрайт. mere..

1334 kcal

Motion: Google Fit - 24 timer. mere..