Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2019
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 27,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1775 kcal
|
Fedt: 68,27g | Prot.: 73,90g | Kulhyd.: 223,72g.
Morgenmad: Виват Курник, Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Минтай Запечённый, Сельдь, Картофельное Пюре, Постный Борщ. Aftensmad: Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Помидоры, Картошка Тушеная, Кабачки Тушеные. Snacks/Andet: Хлебный Дом Батон Нарезной, Говяжий Бульон, Красный Пищевик Халва Бобруйская Подсолнечная Глазированная, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Абрикос, Черная Смородина, Красные Вишни. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Iskorka ya's Vægt Historie
|