Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2019
52,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 3,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juli 2019:
1295 kcal Fedt: 23,29g | Prot.: 52,56g | Kulhyd.: 226,74g.   Morgenmad: Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Нектарины, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Шаурма Овощная, Нектарины, Лаваш Тонкий. mere..
1272 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alnmir's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.