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Melhorei minhas ações e o resultado foi certo. Isso vale para tudo na vida. Vamos para frente!
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64,4 kg
Indtil videre tabt: 32,2 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1106 kcal
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Fedt: 30,22g | Prot.: 47,52g | Kulhyd.: 157,56g.
Morgenmad: Speciale Speciale Integral, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Sabor & Vida Queijo Cottage. Frokost: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. Aftensmad: Nestlé Farinha Láctea, Nestlé Leite Condensado, Maggi Pasta à Carbonara, Coxinha de Festa. Snacks/Andet: Romana Romita, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido). mere..
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Taber 1,9 kg om Ugen
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