Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2019
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1114 kcal
|
Fedt: 50,23g | Prot.: 56,16g | Kulhyd.: 116,80g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Слайсы, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком. Frokost: Зефир, Кофе с Молоком, Слайсы, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Зеленый Перец, Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Fruttis Йогурт 5%, Matti Батончик-Мюсли Яблоко, Красное Яблоко, Зеленый Чай с Молоком. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлия Чернышова89's Vægt Historie
|