Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2019
|
75 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2086 kcal
|
Fedt: 73,57g | Prot.: 100,22g | Kulhyd.: 245,90g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Плов со Свининой. Frokost: Вареники с Картошкой, Киндер Шоколад. Aftensmad: Плов со Свининой. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlada_kuz17's Vægt Historie
|