Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2019
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75,6 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1711 kcal
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Fedt: 98,59g | Prot.: 68,43g | Kulhyd.: 150,61g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Äpfel, Porridge. Frokost: Dulano Delikatess Wiener Würstchen. Aftensmad: Delikatess Wiener Würstchen. Snacks/Andet: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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