我完全忘記自己吃什麼了😅 下午小孩摔到我的精品陶瓷娃娃 整個大崩潰。。。 所以甘脆整理三個櫃子的娃娃 整理小東西真的累😷
下午氣炸鍋蒸南瓜還有地瓜 超甜的 所以吃好幾塊😋 晚上餓到手抖 還沒空出門買食物 只好吃萬惡的瑪芬蛋糕 一顆整整170克 650卡😳😳 都爆卡了還是得吃真的食物 買了豬腳湯 三色蛋 配南瓜吃
+諾麗果粉 沒運動 最近好懶 嘴巴也管不住真慘😥
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1194 kcal
|
Fedt: 45,09g | Prot.: 42,08g | Kulhyd.: 162,52g.
Aftensmad: 三色蛋, 豬腳, 煮熟的黃秋葵. Snacks/Andet: 杯仔蛋糕, 地瓜, 蒸南瓜. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|