Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2019
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
700 kcal
|
Fedt: 34,12g | Prot.: 36,78g | Kulhyd.: 66,69g.
Morgenmad: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Чай с Сахаром. Frokost: Говядина Отварная, Щи. Snacks/Andet: Миндаль, Банан. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|