Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2019
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1318 kcal
|
Fedt: 63,86g | Prot.: 46,30g | Kulhyd.: 107,22g.
Frokost: Bigard Boulettes Gourmandes au Porc et au Boeuf, Bonduelle Petits Pois Carottes. Aftensmad: Pain, Daunat Salade Chèvre Lardons Sauce Bulgare. Snacks/Andet: Vodka, McDonald's P'tite Orange, Isla Délice Saucisson , Gerblé Biscuit Lait Chocolat. mere..
|
|
858 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 5 timer, Apple Health - 19 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|