Jumper007's Dagbog, 13 jul 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2019
93,9 kg Indtil videre tabt: 40,1 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 juli 2019:
2034 kcal Fedt: 79,10g | Prot.: 145,95g | Kulhyd.: 194,46g.   Morgenmad: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай, Овсяные Хлопья, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Frokost: Курица Вареная, Кабачки в Кляре. Aftensmad: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Творог 3%. Snacks/Andet: Кабачки в Кляре, Огурец (с Кожурой), Яблоко. mere..
629 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Jumper007's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.