Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2019
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1100 kcal
|
Fedt: 54,90g | Prot.: 30,14g | Kulhyd.: 129,67g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Варенье, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Банан. Frokost: Селедка под Шубой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре, Ежевика, Абрикосы. Aftensmad: Фортуна Графские Развалины. Snacks/Andet: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Орехи Кешью, Банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|