Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2019
|
105,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1997 kcal
|
Fedt: 83,65g | Prot.: 70,77g | Kulhyd.: 250,55g.
Morgenmad: Permen, Pepaya, Bakwan, Kue Apem, Roti. Frokost: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu Goreng, Keripik Tempe. Snacks/Andet: Lapis Legit. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hidayatsyrif's Vægt Historie
|