Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2019
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
954 kcal
|
Fedt: 28,06g | Prot.: 70,31g | Kulhyd.: 103,67g.
Frokost: REWE Wiener Würstchen, Möhren, Kartoffeln, Bio Rote Linsen, Escoffier Rinder Fond. Aftensmad: Gut & Günstig Putenbrust, Harry 1688 Steinofenbrot, Gewürzgurken, Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere, Erdbeeren. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|