Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2019
|
101,3 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1268 kcal
|
Fedt: 38,89g | Prot.: 67,50g | Kulhyd.: 158,12g.
Morgenmad: Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Café au Lait, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane. Frokost: Laitue, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Carrefour Maïs Doux, Carrefour Pâtes Complètes, Carrefour Râpé de Jambon Fumé, Tomates, Poivrons, Huile Végétale de Colza, Carrefour Pousses de Haricots Mungo. Aftensmad: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|