Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2019
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1407 kcal
|
Fedt: 63,40g | Prot.: 90,11g | Kulhyd.: 122,98g.
Morgenmad: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Молодая Морковь, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Рыба Тушеная. Snacks/Andet: Сырники Диетические, Био Баланс Кефирный 1%, Ашан Груша Вильямс, Дикси Персики Плоские. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya2311's Vægt Historie
|