lorepulido's Dagbog, 13 jul 19

Agradecida con Dios
Y con ustedes que son una inspiración para mi
97,4 kg Indtil videre tabt: 10,6 kg.    Stadig tilbage: 17,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 juli 2019:
1000 kcal Fedt: 30,96g | Prot.: 76,02g | Kulhyd.: 109,80g.   Morgenmad: Lala Queso Americano Light, Bimbo Pan Tostado Integral, Lala Leche Deslactosada Light, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Manzana Verde. Frokost: Frijoles Cocidos, Tomates, Nopales, Calabaza, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Col. Aftensmad: Pepino (Pelado), Tomates, Mayonesa, Tuny Atún en Agua. Snacks/Andet: Lala Queso Americano Light, Bimbo Pan Tostado Integral. mere..
Taber 1,6 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


lorepulido's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.