|
Aç kalmak nelere kadir değil mi 😂 sabaha kadar 67 yi görürüm bence bu sabah 69.1 di spor da yapmadım bol boll su da içtim
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1144 kcal
|
Fedt: 50,21g | Prot.: 66,75g | Kulhyd.: 111,96g.
Morgenmad: İçim İçim Rahat Laktozsuz Kefir. Frokost: Domates Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğsü. Aftensmad: Tadım Çekirdek, Vince Çakıltaşı, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytinyağı, Yumurta. Snacks/Andet: Üzüm, Kuru Hurma. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
surupcudoktor's Vægt Historie
|