|
헬스+사이클 그란폰도 5일차
|
99,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4875 kcal
|
Fedt: 116,09g | Prot.: 181,16g | Kulhyd.: 293,72g.
Morgenmad: 몬스터 몬스터에너지 울트라 시트라, 햇반 사골곰탕국밥. Frokost: 바닐라 아이스 크림, 롯데리아 지파이 하바네로, 롯데리아 포테이토, 롯데리아 티렉스버거. Aftensmad: 밥, 돼지불고기, 비빔냉면, 치즈돈까스, 노브랜드 팝콘, 소주 처음처럼, 롯데리아 양념감자. mere..
|
|
7412 kcal
|
Motion:
Cykling (Meget Hurtigt) - 28 km/t - 4 timer og 22 minutter, Hvile - 11 timer og 38 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|