Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2019
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
898 kcal
|
Fedt: 55,60g | Prot.: 73,01g | Kulhyd.: 23,08g.
Morgenmad: Велком Колбаса Любительская, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Frokost: Брест Литовск Сметана 15%, Мстинское Молоко Творог 1%. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
|
katerinapetuhova15's Vægt Historie
|