Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2019
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1128 kcal
|
Fedt: 92,11g | Prot.: 50,28g | Kulhyd.: 26,52g.
Morgenmad: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tahsildaroğlu Örgü Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Aknaz Burger Peynir, Yumurta Omleti. Aftensmad: Tereyağı, Banvit Hindi Pirzola, Soğanlar, Patlıcan Kızartması, Salça, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı. Snacks/Andet: Zeytin, Ülker Bitter Çikolata %60, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|