Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2019
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1619 kcal
|
Fedt: 38,31g | Prot.: 173,39g | Kulhyd.: 139,27g.
Morgenmad: Quaker Flocons d'avoine, Super U Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Frokost: l'étal du Boucher Poulet Mariné A l'espagnol, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Tomates, Salade Verte. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Tager 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|