Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2019
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2544 kcal
|
Fedt: 78,29g | Prot.: 121,04g | Kulhyd.: 350,81g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый. Frokost: Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Гавайская Смесь, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый. Aftensmad: Папа Может Ветчина из Свинины, Огурец (с Кожурой), Дарница Хлеб Двинский Заварной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Теремок Блин Фермерский, Теремок Гречка с Капустой и Яйцом. Snacks/Andet: Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, Вареное Яйцо, Абрикосы, Инжирный Персик, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
anton_lastochkin's Vægt Historie
|