Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2019
|
58 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1988 kcal
|
Fedt: 65,66g | Prot.: 136,20g | Kulhyd.: 233,16g.
Morgenmad: Yarych Печенье Мария, Roshen Черный Шоколад 78%, Ultimate Nutrition Протеин, Добродія Смесь Хлопьев. Frokost: Торчин Салатная Заправка, Баклажаны Гриль, Вареное Яйцо, Говядина Лопатка, Гречка. Aftensmad: Помидоры, Красные Помидоры, Яичный Белок, Гречка. Snacks/Andet: Киевхлеб Хлеб по-Французски , Жменька Гречневые Хлебцы, Арахис, Арахисовая Паста. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лора Лоза's Vægt Historie
|