Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2019
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
790 kcal
|
Fedt: 21,31g | Prot.: 82,44g | Kulhyd.: 63,51g.
Morgenmad: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Roti Gandum. Frokost: Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Andet: Salak. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ariyantiriika's Vægt Historie
|