dashkafchik's Dagbog, 15 jul 19

Ш31
Т 66
Ж 80
Б 93
Н54
56,1 kg Indtil videre tabt: 4,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 juli 2019:
2019 kcal Fedt: 91,86g | Prot.: 102,63g | Kulhyd.: 198,27g.   Morgenmad: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ситно Батон Станичный, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Лимоном. Frokost: Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Яйцо (Целое), Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Сгущенка, Олейна Подсолнечное Масло , Первый Вкус Творог 9%, Макфа Макароны Отварные, Ситно Голень Куриная, Арбуз. Snacks/Andet: Ситно Печень Куриная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Батон Гусарский. mere..
2156 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dashkafchik's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.