Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2019
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
548 kcal
|
Fedt: 20,53g | Prot.: 14,42g | Kulhyd.: 75,60g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Зерница Крекер с Солью, Кофе, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Orion Чокопай, Кофе. Snacks/Andet: Вода, Вода. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|